« Aidez l’organisme à guérir de
lui-même par des moyens naturels »

Mon
Parcours

Je suis certifié « Praticien de santé naturopathe » par l’Institut Euronature à Lyon et la FENA (Fédération Françaises des Ecoles de Naturopathie) et membre de l’OMNES (association professionnelle de naturopathes).

Naturopathe, chorégraphe, anthropologue, diplômé d’une école de commerce, voyageur invétéré ; ma curiosité, ma soif d’apprendre, d’expérimenter et de partager ont toujours guidé mon parcours.

À mon rythme j’ai compris que pour rester en bonne santé il fallait apprendre à écouter son corps et que l’intelligence du vivant était toujours à notre service.

Aujourd’hui c’est riche de toutes ces expériences et apprentissages que je vous propose de vous accompagner à la rencontre de votre propre équilibre grâce aux nombreux outils de la naturopathie.

FENA - Euronature - OMNES

Pour en savoir plus

Mon parcours professionnel est riche d’expériences multiples dans différents domaines d’activité : après une formation dans une école de management (ESCP Europe), j’accompagne des projets d’entreprises à l’export et je travaille pour le gouvernement français ; en quête de sens je conduis des recherches en anthropologie et complète un DEA d’Etudes Africaines à l’Université Paris I Panthéon Sorbonne. Il m’amène à séjourner longtemps en Afrique australe ainsi qu’à développer ma créativité et mon sens de l’observation. Au fil des rencontres, j’inscris ma démarche professionnelle et mon désir de créer dans le corps et développe une pratique artistique et énergétique. Je crée des performances présentées dans le monde entier.

Chacune de ces expériences m’a invité à donner plus de sens à ma vie, mais c’est ma traversée d’une période de forte anxiété qui marque un tournant. J’entame alors d’importants changements dans mon alimentation, ma relation aux autres ; progressivement j’intègre dans mon quotidien plusieurs outils pour gérer mes émotions et prendre soin de mon corps. Je découvre la méditation, le jeûne, la monodiète, je deviens végétarien, je pratique quotidiennement des exercices physiques et respiratoires, je découvre la psychogénéalogie, la communication non violente, les bienfaits de la marche et du rapport au monde végétal. J’utilise alors sans le savoir différentes techniques naturopathiques. Ma décision d’intégrer l’Institut Euronature devient alors une évidence tout comme mon désir aujourd’hui de partager mes connaissances en vous accompagnant.

Mon
approche

L’état de santé est un bien précieux qui évolue sans cesse. Notre environnement changeant et les mouvements de la vie nous amènent à le redéfinir en fonction de notre âge, de nos projets et des nouveaux défis que nous rencontrons.

Or si les ingrédients nécessaires à notre bien-être changent continuellement il existe quelques piliers fondamentaux qui soutiennent notre santé et peuvent nous guider pour améliorer notre vie au quotidien.

Je vous accompagne dans leur découverte afin de trouver vos propres repères et votre équilibre notamment au niveau alimentaire, émotionnel et physique.

Mon approche est en ce sens :

  • globale : tout votre être concourt à votre bien-être ;
  • et individualisée : nos besoins fondamentaux s’expriment différemment d’un individu à un autre et durant les différentes étapes de notre vie (enfant, adolescent, adulte, personne âgée).

Je privilégie les solutions qui respectent les lois naturelles pour laisser la force d’autoguérison du corps emprunter d’elle-même le chemin opportun.

Je me considère comme un facilitateur à votre écoute et un éducateur de santé. Nous faisons équipe : je vous propose différents outils, nous les expérimentons ensemble et vous inscrivez dans votre quotidien ceux dont vous avez le plus besoin.

Mes formations

2019

  • formation e-Sense, Sésame ou la résilience volontaire libération émotionnelle durable, Marie Sabine Bertier Blancher
  • formation Initiation à la gestion du poids sans restriction, Hélène Lemaire

2018

  • Praticien de Santé Naturopathe, Euronature Lyon
    formation TIPI Direct, Sophie Testut-Rivière

2017

  • programme MBSR, Nathalie Bonhouvrier

LA
naturopathie

La naturopathie est une approche de la santé complémentaire de la médecine conventionnelle et est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Pour la naturopathie, la santé se définit comme un équilibre à rechercher et à maintenir entre les dimensions biologiques, physiologiques, psychologiques ou émotionnelles de la personne. Cet équilibre est préservé grâce à une hygiène de vie adaptée à chacun.

Elle tire ses racines de l’œuvre d’Hippocrate : Vis Naturae Médicatrix « C’est la Nature qui guérit ». Il sera suivi en Occident (du Moyen Age à l’époque moderne) par de grands noms des médecines dites non conventionnelles.

En 1902 le terme « Naturopathy » apparaît aux Etats-Unis, tiré de l’anglais « Nature’s path » (le chemin de la nature). Les naturopathes américains imaginent des techniques pour laisser le corps se guérir de lui-même en étant le moins interventionniste possible. En France, Pierre Valentin Marchesseau pose les bases d’une naturopathie moderne dans les années 30.

La naturopathie repose sur 5 principes essentiels :

Vitalisme

Nous naissons tous avec une force vitale qui nous permet de rester en bonne santé. Cette vitalité (qui s’apparente au Qi de la médecine traditionnelle chinoise ou au Prana de la médecine ayurvédique) fluctue au cours de la vie. Le naturopathe estime la vitalité d’un individu et la soutient si nécessaire.

Holisme

 L’individu est un tout qui interagit avec son environnement. Le naturopathe prend en compte aussi bien son état physique, psychologique, émotionnel que son contexte familial ou professionnel.

Causalisme

Le naturopathe recherche la cause profonde d’un déséquilibre et ne s’intéresse qu’indirectement aux symptômes. En ce sens il ne guérit pas mais aide l’organisme à guérir de lui même.

Humorisme

Nos cellules baignent dans différents liquides dont elles se nourrissent et où elles évacuent leurs déchets. Ce sont les humeurs : le sang, les liquides interstitiel et intracellulaire. Un naturopathe considère la qualité de ce milieu intérieur comme le « terrain » d’un individu.

Hygiénisme

Un naturopathe utilise des techniques naturelles et s’appuie sur les hygiènes alimentaire (bien se nourrir), émonctorielle (bien éliminer), physique et nerveuse (respirer, bouger, se relaxer, se recharger, se reposer) et psycho-émotionnelle et mentale (se recentrer, gérer ses émotions).

La naturopathie utilise 10 techniques principales :

l’alimentation,
l’exercice physique et
l’équilibre psycho émotionnel

sont les 3 techniques fondamentales.

les exercices respiratoires, les bienfaits de l’eau, des plantes, des rayons du soleil et de l’air, le magnétisme terrestre, la réflexologie et les massages-bien-être

sont aussi fréquemment utilisés

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